SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • dieta na podtrzymanie wagi sprawdzenie-ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    treningi z instruktorem na salce treningi ze sztanga i generalnie ogólnorozwojowy. do tej pory jadla ile wlezie nie patrzac na jakosc posiłkow posilki o roznych porach ze wzgledu na prace. praca siedzaca. 3 posilki dziennie z powodu braku czasu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2016-02-24 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener i podopieczny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] świata. Zagrał właśnie kilka najtrudniejszych utworów, jakie kiedykolwiek zostały skomponowane, na skrzypcach wartych 3,5 milionów dolarów. Dwa dni wcześniej, wszystkie bilety na koncert Joshua Bell'a w Bostonie zostały wyprzedane. Średnia cena biletu wynosiła 100 dolarów. To jest prawdziwa historia. Joshua Bell, grający incognito na stacji [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2018-12-17 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener i podopieczny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Można poszukać ludzi do projektu wśród osób, które od jakiegoś czasu udzielają się na forum. Jeśli ktoś od poczatku działa nam własną rękę to na pewno doceni taka pomoc. Sam bym chętnie z takiej skorzystał jeśli dostanę taka szansę chociażby dlatego, że wiem ile błędow na początku popełniłem.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2018-12-28 19:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś róznica? Oceńcie :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] masy nabrać żeby wyglądać dobrze i dlatego nie oczekuje oceny bo nie ma czego oceniać jeszcze a u Ciebie to już w ogóle. Skoro mnie "atakujesz" to dopowiem Ci tak, zobaczymy ile Ty zrobisz w 1,5 roku. Myślisz, że cały czas efekty będą takie jak na początku? To się mylisz... Zdjęcia wstawiłeś po to by się pochwalić, nabrałeś trochę masy i wydaje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-06-12 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu, do tego w niedziele robisz sobie bardzo ciezki trening a w poniedzialek jeszcze dodatkowo cwiczysz. Pamietaj, ze klatka potrzebuje duzo czasu na regeneracje. Co do diety to musisz ja sobie ulozyc wedlug jakiegos planu. Wszelkie informacje dotyczacego tego ile, jak, kiedy i gdzie jesc masz podane w dziale odzywianie :) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2004-12-05 14:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWA SUPLEMENTACJI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    willhelm prosze powiedz ile dziennie czasu spedzasz na forum z ciekawosci pytam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2005-03-23 20:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie spadac wraz z czasem.Jesli jestes na towarze dlugie miesiace lata i odstawisz to tez spadnie ale i zostanie wieksza polowa z tego jesli bedzie mialo sie odpowiednie podejscie.Miesien buduje sie naprawde dlugo ,o ile nie jest sie nowicujszem,a nim juz nie jestes to zbudowanie trwalego miesnia bedzie wymagac odpowiednio dlugo czasu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2024-04-02 19:52:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kickboxing vs Viet Vo Dao

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] napisac ;) Topic sie przerodzil w niezla woje ;) Pozdrowienia dla tych , ktorzy w tej wojnie wyszli z "twarza" a jest takich paru, pozdrowienia dla tych ktorzy o ile im tylko czas pozwala "biegaja" na treningi (mi czasem zdaza sie je opuszczac) niezaleznie od tego co trenuja - liczy sie chec cwiczenia i umilowanie do danego [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9802 Data: 2003-03-01 01:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz tu diete to cos sie pozmienia napewno jakies kg da sie zrobic. Podaj plan jak trenujesz mma i siłownie (dokałdny trening + ile CI to zajmuje czasu) Druga sprawa to rok siłowni to za mało. Musisz byc bardziej cierpliwy. Ide na siłownie, wroce to cos postaram sie pomoc. Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2008-05-12 11:28:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-05-12 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mniej więcej tyle samo czasu ile będzie potrebował na przebiegnięcie nieznanego dystansu w zmiennym tempie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-09-19 06:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym też taki wynik test po odbloku %-) też jestem na odbloku, jade już 50 dni na clomidzie i tamoxifenie, a wynik test 280... ciekawe ile jeszcze czasu minie zanim będzie chociaż 400 :-?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2020-02-20 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz czasu do wyjazdu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2014-05-04 23:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety 69 kg - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Węglowodany nie ''tuczą'' same w sobie, to wymysł ludzi którzy nie mają dostatecznej wiedzy na temat biochemii człowieka. Wstaw pełną ankietę działu, bo nie wiadomo nawet ile nawet ważysz. Produkty w diecie cechują się wysoką wartością bowiem nie trzeba jeść permanentnie kurczaka. Lipidów jest dość mało, generalnie zbyt mocno ''ciśniesz'' [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2018-05-08 10:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Warszawy do Gdyni to też wybierasz opcję przez Moskwę??? Masz ustalone bwt, wchodzisz na dziennik posiłków, wklepujesz je i ich wagę (tam już są wprowadzona wartości odżywcze), kalkulator sami Ci wyliczy ile to jest i wtedy dopiero analizujesz czego jest za dużo/za mało, gdzie i decydujesz co zmienić. Szkoda czasu na takie dziwne teorie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2013-02-04 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    mmm zdjecie jest bardzo ciekawe ale ile mu to zajelo czasu domyslam sie ze cos okolo 4 lat hhihihi nie n kazzam nie jest tak ze ja to wszystko odrazu lykam bo gdyby tak bylo to chyba nie zalozyl bym tego tematu to chyba oczywiste mmm ale powracajac donaszego temaciku to mmm bo tak sie sklada ze strasznie mnie zaciekawilo to IGF-LR3 i zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9507 Data: 2005-05-06 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak cały czas.Byleby Twoje było na wierzchu - oj,zakompleksiony z Ciebie człowieczek i dobrze to nie wróży. Masz 35 lat,a zachowujesz się jak małe dziecko - pomyśl sam ile Ty człowieku biegasz?Rok czasu?I Ty udajesz znawcę i eksperta?Przecież Ty nie masz pojęcia o bieganiu......tak to jednak w Polsce jest,że każdy wiejski głupek uważa się [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2010-03-02 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yee Kuen, Nie wiem ile walk stoczyłeś i jak uczą Cię WC ale ja zupełnie nie rozumiem opisanej przez Ciebie techniki. W prawdziwej walce ręce latają jak samoloty czasami ludzie robią takiego młyna, ze możesz uciekać tylko w nogi. I to też jest WT! Jeżeli ktoś Cię atakuje prawym sierpem, a Ty chcesz uciekać w lewą stronę to nawet gdy przeciwnik jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2002-05-13 08:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile możesz przeznaczyć na trening? oblicz to tak sumiennie- i napisz. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-18 16:54:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-05-18 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostaw sobie boldka na pozniej. To nie jest srodek o ktorym marzysz. Dobry w b.duzych dawkach i przez dlugi okres czasu(kilkanasice tygodniu). Wcale nie czyni takich "cudow" jak ci sie wydaje. Na "suchy misien" wez propka z dieta a najlepiej jeszcze z winkiem. Mam nadzieje ze nie pytales na serio z tymi 3 strzalami? Daj je [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-01-08 23:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada specjalisty!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nie bedzie tak latwo jak na poczatku...teraz coraz trudniej bedzie ci zlapac...mase..poeksperymentuj z dieta..i treningiem...moze masz zbyt malo regeneracji...nie dostarczasz..odpowiedniej ilosci witamin..mineralow... btw...masz zastoj od dluzszego czasu...tzn..ile miesiaca ? Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-01 19:58:58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2004-01-01 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)